我的手臂过去两个冬季都疼痛数月,以为是天天乒乓把手臂打残了。今年冬天我改变了一件事 - 不管我老公怎么诱惑我,气温多宜人,不在户外跟他打网球。只在室内打乒乓球。结果,不管怎么打乒乓,手臂都无事。感觉年纪渐长,身体各部位对寒气非常敏感。冬季运动,必须注意防冷保温。
你年初游泳时,泳池水温时多少度?游完泳出室外保暖到位吗?你夏季游泳量大时会腿疼吗?
所有跟帖:
• 游泳水温27度 上来就泡热水 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 20:12:32