马上要游泳了

来源: 284321 于 2023-02-21 15:14:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (301 bytes)
本帖于 2023-02-21 15:17:06 时间, 由普通用户 284321 编辑

刚burn了500大卡。先歇一会儿。

所有跟帖： 

• 混混夸你身材好 -八贤王- ♂ 给 八贤王 发送悄悄话 (44 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:16:19

• 比基尼行吗？ -284321- ♀ 给 284321 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:17:31

• , -randomness- ♀ 给 randomness 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:18:08

• 哈哈哈哈哈 -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:18:41

• 哈哈哈 -八贤王- ♂ 给 八贤王 发送悄悄话 (36 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:21:17

• 哈哈哈哈哈，不会玩而已，LOL -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:22:42

• 来 喝杯茶 今年新出的 -铜锣烧- ♂ 给 铜锣烧 发送悄悄话 铜锣烧 的博客首页 (173 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:20:43

• 你一拿小镜子的，瞎出啥头 -每逢佳节胖三斤- ♀ 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (167 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:48:38

• 比基尼不敢看 -八贤王- ♂ 给 八贤王 发送悄悄话 (41 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:19:43

• 你多虑了，流坛挂了好几年了，也没听说谁爱上了，LOL -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:21:11

• 哈哈，你怎么不搬了。ID封了，想 -284321- ♀ 给 284321 发送悄悄话 (63 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:54

• 把你那钢琴家的老婆叫来围观一下 -JAN2009- ♀ 给 JAN2009 发送悄悄话 JAN2009 的博客首页 (60 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:21:19

• 我今天写的主贴，你去看看，里面描述的你，是不是很形象？ -7妙记忆- ♀ 给 7妙记忆 发送悄悄话 7妙记忆 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:36:02

• 烧了500卡不错，小池子光翻跟头了lol -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (230 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:18:08

• 是滴，想说没好意思说 -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:19:03

• 开始学游泳短池子好一些，50米的池子不一定游下来.. -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:21:14

• 我受不了这么短的池子，完全没有运动的快乐了 -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:23:35

• 水浅池子短游着不舒畅，每次住旅馆我都是兴奋的去游，然后觉得温度高根本游不起来 -东瞧瞧西看看- ♀ 给 东瞧瞧西看看 发送悄悄话 (45 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:30:05

• 没错，酒店的池子温度一般比gym的高，有一次把我热的 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:57

• 我知道你是游泳健将：）我刚快走了一个小时，有举了铁。给孩子做完晚饭我再回去游泳泡hot tub和桑拿 -284321- ♀ 给 284321 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:45:00

• 赞运动健将 -周游列国逍遥人生- ♂ 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:18:14

• 不错！要坚持，不要三分钟热度哦！ -瓷.宝宝- ♂ 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:19:15

• 哈哈， 比基尼或者着泳衣的照片呢？ -gegenion- ♂ 给 gegenion 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:20:41

• LZ是不是骨架子细多肉的体型？ -ecolio157h7- ♂ 给 ecolio157h7 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:27:23

• 赞运动。 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:29:14

• 同赞运动。今天断断续续在家坛一整天，误事啊 -杏梨桃李- ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:33:03

• 500大卡是多少calories? -ww7788- ♀ 给 ww7788 发送悄悄话 ww7788 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:31:18

• 姐给你做个示范： -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (2 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:32:33

• 这个牛 -deepsigh- ♂ 给 deepsigh 发送悄悄话 deepsigh 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:35:43

• 哈，没啥好吹的，游泳稍微能吹一下：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:38:53

• 蝶泳吗？ -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:35:52

• 是。42岁学会蝶泳：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:37:38

• 厉害！ -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (54 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:42

• 服的就是这个 -诈糊- ♀ 给 诈糊 发送悄悄话 (89 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:42:50

• 我做事比较一根筋：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:50:09

• 臂膀的线条真美 -杏梨桃李- ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:37:25

• 游泳以后突然发现也有三头肌了：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:39:57

• 这可不是一朝一夕的功夫，蝶泳最难。 -Oona- ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:40:08

• 技巧性强，问欧娜好！ -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:56:48

• 是我，那一年50岁:） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:56:09

• 这个记得，水中飞鱼版宁静。。。 -诈糊- ♀ 给 诈糊 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:41:02

• 这位朋友是。。。？ -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:33

• 真棒！ -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:43:10

• 谢谢9妹！ -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:18:09

• 姐，就不能抬头看我们一眼？ -瓷.宝宝- ♂ 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:45:06

• 太丑，见不得宝：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:55:05

• 女生不要太多蝶泳，不然整成个倒三角体型了，就像摩纳哥那位美人鱼王妃 -ecolio157h7- ♂ 给 ecolio157h7 发送悄悄话 (238 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:48:22

• 哈，不会的，那有这个潜力：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:52:48

• 赞！蝶泳不容易，尤其如果不是从小练的。我 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (203 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:00

• 我也是，蛙泳自由泳仰泳都行，就是蝶泳力量不够lol -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:51:20

• 柔韧性/技巧，是比较难点但也是可能的 -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:54:10

• 不仅腰腹臂力量都要够，而且发力方式难。柔韧性和协调还得好，动作衔接得特别快。如果不是小时候练会的，成年学更难。 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:26:39

• 天，没想到啊没想到 -284321- ♀ 给 284321 发送悄悄话 (66 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:49:18

• 姐提醒你多次了，姐不撒谎，比你大多了呀：） -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:51:11

• WOW -房房房- ♀ 给 房房房 发送悄悄话 房房房 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:08:24

• 赞！赞！赞！ -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:16:04

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