本人好事不嫌多，当当在此。。

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所有跟帖： 

• 哇，牛。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:46:53

• 50+这样的身材柔韧度，真是慕了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:48:35

• 赞！ -gzlady- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:48:39

• 赞 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:49:17

• 牛 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:49:39

• 这段更“牛”！ -瓷.宝宝- ♂ (104 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:49:44

• 还真是。。。 -不群- ♂ (116 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:51:18

• 牛！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:51:54

• 这个核心力量真是盖了! -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:52:01

• 人各有志，能每天找到自己喜爱做的事是那么开心的事！ -瓷.宝宝- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:54:26

• 你也真是的，逮啥都反。 -得瑟一下- ♂ (42 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:57:14

• 这个是谁？ -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:53:04

• 下面讨论的当当：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:56:15

• 这个一看就是长期的练家子，太牛了 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:53:46

• 这个厉害，好像挺危险的动作 -飘啊飘- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:54:00

• 拿大顶我以前经常做。后来年纪大了就没坚持。是不是要捡起来练一下？ -姜小鱼- ♂ (32 bytes) () 02/18/2023 postreply 07:57:25

• 捡起来一天三分钟，说是对颈椎好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:00:55

• 我也可以这样立 没墙不行 是平衡不行还是core不够有力？ -小胆如鼠- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:01:26

• 这个其实是要腰力的。手臂反而容易了 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:02:42

• 网名是什么？怎么没有见过？ -周游列国逍遥人生- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:01:34

• 一见就让人心里佩服的女生～～～ -蒙娜丽莎- ♀ (137 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:10:51

• 哦哦，原来是个园长 -周游列国逍遥人生- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:17:56

• 谁啊啊，太危险了 -东方山月- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:16:21

• 哇噻，真棒 -百鸟朝凤- ♂ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:16:21

• 感觉是当当美女。 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:21:45

• 厉害。我练了四五次瑜伽就出了腱鞘炎。就做了几个单臂和单脚撑地 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 08:31:57