找一个小小的勺子，量一下，我的是一勺两克。做菜这样放盐，不要用瓶子撒。每人每天5-6克盐。

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• 抓住你，安利一个张颂文讲电影欣赏的合集，一共十节课，三个多小时。我最新看得是他讲解廊桥遗梦 -望尽天涯- ♀ (147 bytes) () 02/15/2023 postreply 07:25:01

• 可能你们家适合，能干都自己做。否则平时吃的零食和加工食品有很多盐，不好控制。 -团圆- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 07:53:41