觉得我和领导退休后，在家里10天半月也开不了几次火，估计随便冰箱里早点就能对付一顿饭。我家老二中午和晚上大部分在外吃，在

在家里一个星期晚饭也就2-3次， 领导常年工作时间3pm-11pm，也不在家吃晚饭。

所有跟帖： 

• 这样啊，那工作时间不太规律，也没办法。通常来说，还是家常饭菜热量低一些，外食的油盐都会更高。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:08:51

• +1，俺是坚决的做饭派 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:11:28

• 通常来说，有规律在家吃饭，是能保持的。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:17:54

• 像我今天的一锅菜汤，是一包小白菜，里没有5、6根；还有一根胡萝卜，几片芹菜，一包粉条，肉末的量大概是一个汉堡肉饼的量 -烹小闲- ♀ (150 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:12:26