比我吃的太多了, 但是倒不胖,我一天的饭量不大,但是肚子不小
比我吃的太多了, 但是倒不胖,我一天的饭量不大,但是肚子不小
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还是少吃肉,吃面米吃胖的容易减掉。我值一个夜班减2磅,一周都养不回来
-青柏-
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01/19/2023 postreply
08:54:22
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我明天早上试试
-东方山月-
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01/19/2023 postreply
09:12:25
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小米粥每煮必铺,已经放弃
-maze0616-
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01/19/2023 postreply
10:31:25
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所有胖子都说自己吃的少还长肉,想象一下世界都是胖子粮食问题就解决了,要使劲赞胖子
-zhubajie6-
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01/19/2023 postreply
09:00:25
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困难时期,一身猪肉也可以救救急。;))
-Pt1000-
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01/19/2023 postreply
09:05:22
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这两天有点呼吸道感染,吃了两天素,掉了3磅:)我也是碳水化合物最喜欢,米饭可以吃两碗,动物蛋白质吃不多
-Timshel-
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01/19/2023 postreply
09:05:10
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祝你早日康复
-东方山月-
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01/19/2023 postreply
09:15:43
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谢谢。这几天逢人就告知:咳嗽不是新冠,每天都测了:)
-Timshel-
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01/19/2023 postreply
09:19:51
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生病的时候吃素会不会营养跟不上反而好的慢?
-WenWen.-
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01/19/2023 postreply
09:24:05
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有的情况,吸收慢
-东方山月-
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01/19/2023 postreply
09:36:42
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我还行,等好了再补。消化蛋白质也需要能量:)
-Timshel-
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01/19/2023 postreply
09:45:17