你是不是不爱运动晒太阳？ 我很注意的，运动晒太阳饮食均衡，啥事没有，连以前的腰疼膝盖疼都好多了。

所有跟帖： 

• 运动很重要，我每天打一套八段锦，身上哪里都不再痛了 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 14:57:12

• 早上还是晚上打？我前段时间晚上睡前，结果有人说应该早上？ -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 14:58:31

• 一定要早上打。动能生阳。晚上打就伤阴了 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:00:24

• 爱马，我一直晚上打的 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:03:07

• 你是早上从中午开始么，LOL。 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:04:40

• 说真的，八段锦我坚持了两年了，受益不少 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:05:42

• 好吧，改早上 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:19:23

• 没事。伤了包起来等愈合就是了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:06:13

• 人家那是阴阳， -早晨从中午开始- ♀ (65 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:20:18

• 哥等你mark，你居然没下手 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:26:53

• 疏忽了，我的错～ -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 postreply 15:39:01