请教寻找正规靠谱按摩师或者性价比好的按摩椅的建议

家里人都用手机电脑多尤其游戏会导致肩颈紧张疼痛，在考虑按摩放松来缓解，请问大家有什么好主意怎么找正规靠谱按摩师吗？或者要是有性价比好的按摩椅推荐也非常感激。谢谢！

所有跟帖： 

• 少用电脑，并且注意姿势，包括坐椅和写字台位置 -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 10:03:10

• 按摩椅选3D的，但我自己也几乎不用。按摩师就只能自己感受的选择了。最好每天健身运动，油管小红书上有放松肩颈的操。 -百鸟朝凤- ♂ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 10:14:01

• 跳进大浴缸泡 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 10:27:13

• 谢谢大家的建议 -Lftmlng- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 11:57:22

• 找好的按摩师太难了，试过好几家店，感觉越来越不敬业，能糊弄就糊弄…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 12:15:29