很高兴我儿子也终于接受蔬菜多点的果蔬汁了

一开始他见绿色的就拒绝，我就给他做绿色果汁让他接受绿色

现在蔬菜多点的也接受了，好高兴啊。要想健康，蔬菜跟菜不能少

（蒸好的红薯 香蕉 无添加纯酸奶在一起打出来的饮料微甜，孩子也喜欢。）

 

一个橘子 两个柠檬 一个大苹果 一个绿色猕猴桃，几根kale，几根菠菜，几个煮熟的西兰花

（芹菜等味道大的他还不接受，他不接受的就喂娃爹）

现在和这个机器热恋中，每天琢磨

 

所有跟帖： 

• 蔬菜生的还是过一下水？希望明年春天实现蔬菜自给打汁才放心点 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:04:04

• 南瓜红薯牛蒡都要蒸。叶子菜可以直接用的比较多（西兰花 菜花我都热水烫两三分钟），买超市有机的 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:05:57

• 教子有方 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:07:03

• 在我身边还有一年多，尽量对他再加强一下蔬菜跟菜重要性，那我以后才能放心。老大每顿都知道吃蔬菜让我很欣慰 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:09:06

• 你这个味道我可能都不行。试一试蓝莓香蕉红肉火龙果广柑汁 活化大脑清肝 对脑子好 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:39:38

• 我其实最喜欢豆浆香蕉打的汁，可惜家里人不喜欢。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:13:03

• 这个对中年妇女好，我要给自己做，谢谢提醒～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 22:40:07

• 真的？ -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:13:32

• 谢谢推荐 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 22:39:29

• 为什么要打果汁，年轻人直接吃蔬菜不更好？ -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 02:21:26

• 这样占着肚子，他就不喝买的果汁饮料了。这就算零食了 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 02:44:31