技巧性的运动， off season 时用不着 24/7 耗在 GYM 里

来源: LexusOnly 于 2022-11-10 09:37:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (136 bytes)
本文内容已被 [ LexusOnly ] 在 2022-11-10 09:39:03 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

看报道， 她有定期去 indoor 场馆练 jumps, flips.

普通人以为运动员天天都要拼命才是常识。

所有跟帖： 

• 必须天天压腿 -xiangbuming- ♂ 给 xiangbuming 发送悄悄话 xiangbuming 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:38:31

• 强度可能不一样。但是不可能完全扔掉的。一个跑者停跑两个星期。基本又得从头再来了。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:42:01

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”