咋能避免老年痴呆呢？ 练钢琴？ 再谈次恋爱？ 跑步？ 钓鱼？读唐诗宋词？ 书法？

所有跟帖： 

• 已经痴呆了这些都救不了 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:21:04

• 趁现再还没痴呆呢？ 广场舞行不？ -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:22:36

• 打麻将。我姨妈每天下午都去打麻将，90多岁了脑子还清醒。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:22:22

• 好主意， 俺以后不能跟网友叫劲了， 到时好能一起打麻将 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:23:51

• 练脑，练手还能有社交，也不会总待在家里麻烦儿女。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:28:58

• 好！ 那就弹钢琴！有点练脑 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:31:38

• 叫劲也是练脑的+练手指 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:30:47

• 但商感情 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:33:16

• 据说睡眠充足质量好是第一要务，第二血压千万不能高。 再练练钢琴什么的：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:23:25

• 有道理 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:24:15

• 最近有新研究说，睡觉常常做噩梦的，将来老年痴呆的发病率高 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:26:02

• 可能要饮食均衡，有时候我们吃的看着荤，但不是优质蛋白质。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:24:31

• 嗯 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:25:28

• 病因是大脑里多普明少了，恋爱和吸毒则有助于这个产生，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:25:45

• 那就玩谈恋爱的游戏好不？ -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:28:29

• 可以，但是多普明太多了又容易患精神分裂，哈哈 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:30:02

• 练钢琴比较好，再有就是摄影画画。。。其中最不济的就是在地下室独自高歌；还有做数学题也不错。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:26:02

• 发现音乐家里头几乎没听到过老年痴呆的，不知道是否准确 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:27:34

• 对，钢琴家要统筹双手伴奏什么的，还有其它的音乐元素要协调。我知道的鲁宾斯坦95岁睡梦中辞世。霍勒威茨86岁心脏病。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:37:46

• 好像还没听说哪个脑袋出什么问题而完蛋的。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:38:42

• 是这样的。还有研究老年痴呆患者听熟悉的音乐后会脑子有一段清醒的时间，症状减轻。多听音乐！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:52:12

• 俺钢在压麻买了Bastien Piano for Adults Book 2。 俺家有 Book 1. -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:30:25

• The Great Courses 钢琴初级视频课程也不错，www.thegreatcourses.com -多哥- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:43:10

• 这个不太熟悉啊。Alfred出版的教程很不错，连带学乐理。 一开始慢慢来，最需要耐心，pratice SLOW -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:54:39

• 还是要吃点蛋白，容易消化的蛋白，少上网多读书，我准备多读书练脑子。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:26:21

• 背书。我在背【千字文】， 目前到336字:）） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:32:48

• 嗯，好主意，练习记忆。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:34:48

• 好 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:36:48

• 吵架 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:28:14

• 行 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:37:06

• 你说的都行。 -百鸟朝凤- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:29:21

• 谢谢 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:37:25

• 太难了 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:37:51

• 发病早的60多岁就痴呆了。你是男的好一点。女的发病率是男的三倍。难怪老头那么珍贵，老太太都要为他们争风吃醋。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:31:38

• 多出去参加社会活动，多和人接触。好在总发病率只有5%-8%。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:33:56

• 好像用脑太专一不和人打交道的容易出问题 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:36:12

• 老了去做义工 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:37:28

• 新冠堵死了很多义工路 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:49:33

• 更了， 不中用了 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:38:24

• 不跟命挣，我要痴呆了，就痴呆着过， -又当爹来又当妈- ♀ (197 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:34:31

• 乌鸦嘴， 哈哈 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:39:04

• 啥都避免不了, 这个是至今无解的。 -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:36:16

• 想想都怕 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:39:32

• 据说聊天，学外语，可以预防 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:40:04

• 弹钢琴、画画、打麻将，据说多动手有助于防止脑子老化 -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:51:33

• 查基因啊，基因太厉害了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:42:06

• 俺姥爷， 活到92； 俺四爷， 活到91. -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:01:04

• 生活要苦，不能太享受。 -瓷.宝宝- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:43:47

• 为衣食操心的人不会痴呆 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:48:56

• 去年出了个药结果不如预期副作用大还贵，今年biogen和日本合作又要出新药了。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:45:26

• 不能吃药 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:39:03

• 背乐谱背单词，，，脑子这东西也是用进废退。 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:50:05

• 俺同意 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:39:45

• 反正我的办法是吃好饭，睡好觉，多运动，保持心情愉快，远离让自己烦心的人和事。如果这样 -6thsense- ♀ (149 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:52:41

• 太好了！ 俺要是90还没得老年痴呆， 就裸奔一次 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:42:02

• 据说hpv 导致神经损伤从而痴呆。病毒增效获取机会增多。应该还有其它因素比如血栓 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:53:30

• 不懂。照理说老头老太们早就消停了。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 09:59:19

• 戴套， 哈哈 -oo7- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 10:42:40

• 我给老公买了架子鼓 -安小爱- ♀ (172 bytes) () 10/26/2022 postreply 08:10:15

• 一句话：不管年纪多大 -安小爱- ♀ (24 bytes) () 10/26/2022 postreply 08:11:03