要发疯了

最近各种事加一起，frustration, angery, 主要是angery, 好几件事情一起都是让我非常生气郁闷，快要发疯了，不知如何发泄

所有跟帖： 

• 购物 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:32:36

• 把家里瓷器玻璃器皿都砸了比较解气 -又当爹来又当妈- ♀ (66 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:32:50

• 出去好好吃一顿！ -shparis- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:33:55

• 那没必要，可以捐了，浪费可耻 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:34:07

• 砸东西比捐更痛快 -又当爹来又当妈- ♀ (54 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:36:40

• 破坏不能带来快感 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:38:44

• 传统项目：砸枕头。或者去拳击馆打下拳。 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:35:08

• 打沙袋，或者砸枕头，或者一醉方休 -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:35:10

• 出去暴走，爬山等等，剧烈运动 -Shrimp2020- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:35:56

• 躺平 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:37:02

• 可能是更年期症状？不去想就好了。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:38:11

• 这是第二次了，出啥事了？ -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:38:32

• 最近脱口秀大赛挺好看的，乐一乐吧。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:39:24

• 我喜欢赵晓慧， -又当爹来又当妈- ♀ (39 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:43:14

• F*ck -又当爹来又当妈- ♀ (182 bytes) () 10/13/2022 postreply 10:24:40

• 睡觉，明天就好了 -heka- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:39:46

• 姐真是很善良的一个人 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:40:48

• 谢谢美女：） -heka- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:42:23

• 砍棵树 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:41:04

• 砸！我家LD把我买的花全砸了，气立马泄了。我把残枝捡起来插花瓶里继续欣赏。根買地里明年继续开花。风暴就过去了。 -新北京混混- ♂ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:41:00

• 哈哈！ -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:42:47

• 哈哈哈哈 -魔羯鼠养猫- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:42:54

• 错，你应该帮着砸领导才会消气的。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:44:27

• 我可心疼了。下次多买点儿便宜的砸。 -新北京混混- ♂ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:46:00

• 然后关上厕所的门坐在马桶上掏出手机把网上某个莫名其妙瞎乐呵的网友骂了一通。自己 -julie116- ♀ (24 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:49:18

• 呵呵。你怎么知道的？ -新北京混混- ♂ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 09:03:00

• 真有涵养，你家领导遇到你真是幸运 -飘啊飘- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:53:11

• 你脾气真好！我摔过一个碗，娃爹像唐僧一样喋喋不休了半年！说我的行为给他和孩子带来了怎样的精神压力和长期心理伤害…还专门买 -魔羯鼠养猫- ♀ (253 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:54:34

• 我家LD是物理性质的。而且还遗传。摸到规律就好了。我们以前动不动就热战加冷战。后来觉得都是鸡毛蒜皮的小事不值得。 -新北京混混- ♂ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 09:02:00

• 两个人的磨合即是如此。我那个碗都是很多年前摔的了，一次就足以让两个人找到最佳相处方式。娃爹的优点在于不回避，非要“积极” -魔羯鼠养猫- ♀ (178 bytes) () 10/13/2022 postreply 10:02:43

• 不一样 -天蚕- ♂ (66 bytes) () 10/13/2022 postreply 09:21:45

• 不是绷着，而是找有效沟通方式。这一点，我不得不夸我家领导，归功于他的教育学心理学专业背景。 -魔羯鼠养猫- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 10:03:59

• 否极泰来，柳暗花明又一村～～～ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:41:27

• 这样的情况比taitaidehuayuan 容易引起关注 -萨克斯风- ♂ (167 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:43:57

• 有朋友吗？倾述，或者就来家坛八卦 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:48:47

• 出去跑步或暴走，新鲜的空气有助大脑冷下来 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 08:50:16

• 刚解决了一件事，感觉好一些了，非常感谢大家的集思广益，有的真是让我开心一笑 ：)))) -summer-绿16- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 09:37:00