Thursday, September 29 World Heart Day 2022： 今天， 粗茶淡饭吃红苕。

https://world-heart-federation.org/world-heart-day/

World Heart Day 2022, 29 September

World Heart Day (29 September) is an opportunity for everyone to stop and consider how best to use ? for humanity, for nature, and for you. Beating cardiovascular disease is something that matters to every beating heart.

 

 

 

所有跟帖： 

• 很棒，我女儿喜欢这样的，标准的减脂餐。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:22:23

• 只是重在参与。。。其实这盘比我平时晚餐多一倍量。 红苕上市了，我买了很大一个，4毛钱一磅。 -白梅格- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:32:12

• 刚看到潮州山哥这个菜，真是特别喜欢看他做菜和他做的菜 -烹小闲- ♀ (194 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:34:23

• 好吃肯定好吃，不过太复杂了，我一般做饭半小时的多。 -白梅格- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:47:32

• 这里还是.99一磅。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:37:24

• 冬天老贵了，最贵看见过4块多1磅，没有买过。 -白梅格- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:40:42

• 红苕稀饭香喷好喝 -白梅格- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 16:32:51

• 吃得太简单了，粗茶淡饭营养不够 -月城- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:07:54

• 挺好的呀，炒肉有脂肪有蛋白质，青菜红薯有纤维，红薯米饭，有碳水，啥都齐了。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:35:06

• 怪我眼花，以为是只吃青菜红薯呢 -月城- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:40:37

• +每天每顿这样吃就不会胖了，我就是忍不住馋，要做猪肉类的，减肥不能吃猪肉。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:41:23

• 想吃啥就吃啥，没必要苦自己 -月城- ♂ (45 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:52:05