我最近锻炼有点多，先对于自己当然，有没有关系?

所有跟帖： 

• 那可能是低血糖了。我有一次没吃早饭出去爬山，中午回来就晕倒了。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:05:01

• 多谢多谢。我是练完不敢吃，怕白练了。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:06:58

• 应该一日三餐正常就好。也不需要因为锻炼多吃 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:09:06

• 我一顿不拉下的。。哈哈(∩_∩) -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:16:45

• 我前一段时间头晕, 查出来缺铁. 去查查.我是跑步比以前多了. -GujiGuji1- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:07:55

• 谢谢信息。刚刚检查完没多久。医生没有理我。。。估计指标都还正常。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:11:45

• 多喝水.锻炼前以碳水化物为主，锻炼后蛋白质为主 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 03/24/2022 postreply 07:10:40