嗦粉时间

这个肉先是放笼屉蒸的，水和油漏到下面不要。

拿出来洗干净，切。

加酱油，笋丁，辣椒，炖到收汁。

煮的云南白米线

小米辣，特别辣

昨天弄花，蹲时间长了，今天膝盖有点不舒服，

想起来买过一个艾草护膝贴，贴上了蛮管用，现在已经没事了。

 

 

所有跟帖： 

• 你现在往大厨的路上是一路狂奔啊～～～ -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:40:07

• 越来越跑不动了吧。：D -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:42:46

• 她是跟众神站在高高的 神坛 傲视 群雄 ^&^ -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:55:12

• 你不如买个油漆用的护膝，跪上很舒服的 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:40:41

• 行，以后我买一个，因为不经常弄，趁现在天凉换个土。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:42:10

• 膝盖也需要锻炼每天深蹲几次，让膝盖润滑液均匀分布一下，也可以保护膝盖 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:44:13

• 是，大腿前面的肌肉是支撑的，原来我还去健身房，做那个蹬腿的，疫情以后就没去了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:45:49

• 我不去健身房，就在家深蹲举哑铃，锻炼了胳膊，肚子，腿和 -joshuamama- ♀ (183 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:47:08

• zumba每课也有一两首是有蹲的。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:48:59

• 一元店有买，我买过 -通州河- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:46:27

• 通通听上去又勤俭又贤惠，你能认针吗？ -joshuamama- ♀ (41 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:48:55

• 穿线有点难，我从小就帮我妈穿线。我儿子裤子衣服总是有小问题，我发现自己补一下是最省时间和钱的办法。现在很少帮孩子补了， -通州河- ♂ (62 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:52:56

• 我遇到去找找。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:51:24

• 我在地里干活时，用个小木櫈 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:43:49

• 啊, 喜欢! 喜欢吃米粉 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:44:24

• 挺容易的，做了肉臊子，可以吃好几顿。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:52:27

• 肉看着太香了，加了青菜，这样的米线，每天吃都不腻 ：） -村妞- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:44:43

• 我现在爱吃米线，吃了感觉容易消化，面条就吃不了了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:52:01

• 大厨加老中医，厉害！我也找找我的艾条熏熏去，今儿喝了一下午！ -小溪之水- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:45:33

• 你会熏艾条啊，我不会呢。最后一次回国带了泡脚的，但懒得经常泡，大概也就新鲜了2、3次。 -烹小闲- ♀ (177 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:50:58

• 看上去挺清爽的， -通州河- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:47:11

• 肉的油都蒸出来漏蒸锅里了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:49:55

• 这叫辣笋粉 -海云之南- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:50:51

• 还是上次买错的辣椒，网上买的，我还以为是普通青辣椒，结果是非常辣的小米辣椒，只能慢慢吃了，做什么放几根都辣得不行。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:53:47

• 我晚饭吃晚了，也是收拾屋子，我没你勤快，到12月了开始大收拾：D -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:01:24

• 做夜宵。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:54:06

• 已经是专业水平了，你是不是 -月城- ♂ (53 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:04:13

• 没有，就是看那些旅行视频，看他们 拍的什么样子，照猫画虎。：D -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 21:13:24

• 这个粉很棒 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:07:17

• 谢谢杏儿妹妹，：） -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:25:23

• 粉，青菜，红辣椒搭配漂亮，，， -南侠- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:20:44

• 这个云南白米线非常推荐，大概煮10分钟，放十分钟，滑顺极了 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 20:26:23

• 来一碗！ -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 21:29:14

• 真的是嗦粉哦。看得我想回国了。 -资深海豚- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 21:36:46

• 肉丁炒得真棒，看着就香。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 23:41:46

• 以后弄花要坐着，因为一弄起来就欲罢不能。。 -言蹊- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 05:02:10

• 好的，谢谢！ -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 07:12:57

• 米线、面条…汤汤水水的都喜欢，肉的做法特别呢。我明天做你介绍的鱼、肉、韭菜饺子，问一下：调料 -shuilifang- ♀ (80 bytes) () 12/21/2021 postreply 12:00:24