我把祖传秘方贡献给大家，希望大家认真对待

新冠一旦得上，因为能入侵血液，所以能引发全身性疾病。

但是，最致命得还是呼吸系统的问题。

如果你有一个很强大的肺部，你应该没问题。

所以肺部呼吸肌的锻炼尤其重要。

下面是重点：

呼吸肌训练：

在一个空气清新，或至少干净的地方，坐下，或者站着，甚至躺着。

做深呼吸，重要的事情说三次： 做深呼吸，做深呼吸，做深呼吸。

每天至少几十分钟的锻炼，坚持不懈。

祝大家安好。

所有跟帖： 

• 你是好心，但是有效性值得怀疑。还是看个体免疫力强弱。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:20:26

• 呼吸系统的问题造成的死亡，很多情况下就是差了一口气。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:21:55

• 人类对抗疾病，基本分为治病和治症，提高呼吸能力是很重要的治症手段。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:30:47

• 呼吸系统的肌肉 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:27:21

• 要是因为炎症肺叶钙化了，肌肉也帮不上忙啊 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:53:59

• covid造成肺炎，锻炼呼吸肌有什么用处， 肺功能不靠呼吸肌代偿？ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 12:34:07

• 每天都练肺呼吸，还练腹腔呼吸，以保持呼吸功能的强大。 -海云之南- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 13:25:37

• 唱歌，是最好的办法！ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 13:54:51

• 那也不能破坏邻里关系呀 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 12/01/2021 postreply 14:31:14