最多掉掉体重,得每天坚持满跑啊,走路什么的,对身体才好”。
老头说的也有道理哈,真正健康的身体是长期坚持不懈的锻炼出来的,偶尔一两次大运动量,最多燃烧脂肪。咱们这个年龄,减肥啊,吃补品啊都不是最重要的,就是要身体健康。
老头说的也有道理哈,真正健康的身体是长期坚持不懈的锻炼出来的,偶尔一两次大运动量,最多燃烧脂肪。咱们这个年龄,减肥啊,吃补品啊都不是最重要的,就是要身体健康。