简易午餐，营养够了

我很喜欢喝各种汤的，今天的是西兰花汤。常常还做花菜汤，番茄汤（用罐头），都放个洋葱，可以放牛奶或cream，用vitamix打打15分钟大概就可以了，番茄汤时间要长一点。

所有跟帖： 

• 我也蛮喜欢美式浓汤 -夏之茉- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:18:06

• 握手，中午就着三文治还不错 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:19:04

• 西兰花也是放洋葱，然后加牛奶打碎？ -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:19:21

• 西兰花加洋葱，还可以加leek, 打碎后再加热，最后加牛奶或cream，也有用cheese的，所以我的简易版，但喝着觉得清爽 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:22:40

• 不错，下次来试试，谢谢！ -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:24:58

• 还可以吃时加点培根碎 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:23:51

• 我以前还加点烤核桃。现在懒了 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:22:12

• 最后撒上很香 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:23:10

• 哈哈，你的fancy多了 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:24:42

• 抵不抵得饿？：） -Baritoner- ♂ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:31:47

• 加土豆 -Qbert- ♂ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:32:34

• 配上大大的sandwich啊！ -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:33:24

• 和尚吃的也比这个多 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:36:22

• 你试试放很多cheese 和cream，热量不少 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:38:00

• 这个顶饱。 -Qbert- ♂ (202 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:47:31

• 真不错，要学，我家大孩子肯定喜欢。 -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:33:24

• 嗯，女孩子们都喜欢，大概男孩子大概觉得不够坻饿 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:35:17

• 精美 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 12:48:14

• 想起来做蛋饺，拖啊拖。。。 -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 13:09:29

• 昨天做了49个（我的手法一个鸡蛋7个蛋饺），今天不做了 -好吃狗- ♀ (150 bytes) () 02/10/2021 postreply 13:17:00

• 你们都好幸福！ -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 13:25:15

• 你还会做西式的啊 -不上树的猫- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 13:13:18

• 不知道是不是西式，可能出了我家人家都不认，LOL -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 13:24:26

• 我今天午饭很不健康，还是你的好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 14:48:10

• 很棒！但，我会吃不饱。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 14:57:25

• 蔬菜汤好喝 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 15:01:36