试试补充一点镁,我也是在这个论坛看见补充镁对睡眠有好处,我吃了将近一瓶,感觉睡眠有一定程度的改善。

来源: 2021-10-09 21:40:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (176 bytes)

我的睡眠问题是多梦睡眠质量很差,但没有早醒,入睡也不困难。

尽量放松自己,等娃长大成人,一切都会好的。

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谢谢,我会试一下。 -dogmommy- 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 dogmommy 的个人群组 (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 06:05:57

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