更年期关节肌肉酸痛

来源: 2021-01-02 22:08:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (885 bytes)

断经两个月发现肌肉,双肩关节,手关节都很酸痛。手指早上醒来肿胀僵硬,白天稍有好转但不会消失。右手比左手糟糕。肩关节转动时都听得见里面咔咔的响声,平时不用肩关节都觉得关节里阵阵的酸痛,抬手肩关节处很痛,右肩比左肩严重。现在每晚脱衣服就是一件很痛苦的事,常常需要老公帮忙脱。查了一下,更年期会有些人骨质疏松关节疼痛。我的妇科医生曾经建议补充植物性雌激素,说他的病人用了之后反映效果很好。我对补充雌激素有些犹豫,家里姐姐曾经乳腺癌,我担心补充雌激素会触发乳腺癌卵巢癌。现在有吃Amberen,对潮热盗汗有作用,对关节痛没有作用。请问有经验的同胞关于补充雌激素有什么观点?对改善更年期症状有什么建议?

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补充D3 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2021 postreply 22:31:06

有你同样的症状差不多10个月,开始忍着,前二个月开始早上空上吃鲜姜,并在蒸饭里加了一小勺Turmeric powder。 -Jane11- 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 Jane11 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2021 postreply 12:00:00

坚持全身锻练 -Rose1010- 给 Rose1010 发送悄悄话 Rose1010 的个人群组 (700 bytes) () 01/03/2021 postreply 15:37:20

补充 -Rose1010- 给 Rose1010 发送悄悄话 Rose1010 的个人群组 (71 bytes) () 01/03/2021 postreply 15:39:27

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