涵盖面太广了,几天也说不完。就说运动吧,主要是瑜伽。我最后的热帖是rabbit pose

回答: 请问如何养生的?眉豆角2019-10-01 06:17:38

别的benefit 咱先不说,就说甲状腺这条还不够吗?维护好甲状腺的功能算是我养生之一。

减压,对甲状腺有好处

不吃/少吃花椰菜,不吃黄豆及黄豆产品,不吃Giji 对甲状腺都有好处。

先打住。

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