每日早晨敲胆经，左右大腿外侧各100下，然后11:00准时睡觉，睡觉时用手机播放心经。

来源: 风娉 于 2016-04-05 20:09:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (429 bytes)
回答: 失眠怎么办？ 由 萧紫箬 于 2016-04-05 16:36:21

用不了多久你就可以呼呼大睡啦！微笑

 

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