失眠怎么办？

所有跟帖： 

• 每日早晨敲胆经，左右大腿外侧各100下，然后11:00准时睡觉，睡觉时用手机播放心经。 -风娉- ♀ (429 bytes) () 04/05/2016 postreply 20:09:41