为何要承担这个压力呀?是工作还是家庭?工作上到职坛去咨询,家庭到家坛去问问。把注意力分散开来。
所有跟帖:
• 分算注意力是个好办法,好很多,但时不时还是会烦躁 -柚子- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 18:18:38
• 非常理解,给自己一些时间。如果有可能,多做一些有益公众社会的事情,比如疫苗接种站的义工或者与自己兴趣爱好相投的工作。 -danren- ♂ (56 bytes) () 08/21/2021 postreply 19:01:30
• 分算注意力是个好办法,好很多,但时不时还是会烦躁 -柚子- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 18:18:38
• 非常理解,给自己一些时间。如果有可能,多做一些有益公众社会的事情,比如疫苗接种站的义工或者与自己兴趣爱好相投的工作。 -danren- ♂ (56 bytes) () 08/21/2021 postreply 19:01:30