哈哈！我以前是睡前吃饭/吃任何东西，不吃早饭。为了控糖，改变了生活方式，结果也是睡不着，或早早就给饿醒了

来源: lawattaction 于 2017-05-04 16:18:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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• 所以要以睡得好为主要目的。我就开始早晨中午多吃点，晚上少一点。如果哪顿吃的多了点，就到外面 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (209 bytes) () 05/04/2017 postreply 17:00:47

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