我试过所有的Overcounter, 最多起作用一两天。 但是开了一瓶Ambien, 每次吃1/3 到1/2 就很有效。
我现在干脆整个变成早睡早起了, 早上没事时锻炼锻炼上上网, 做事时比晚上效率高。