知道好几个跑神

就是在抑郁得不能自拔的前提下开跑的

所有跟帖： 

• 运动应该是有帮助的，年少时我一紧张就做俯卧撑。练了几十年太极，现在我只要手一张就会充血，进入情绪平稳状态 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 07:25:50

• 你那是一时的紧张，不是LZ那种长期负面心理造成的焦虑。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 08:38:58

• 没用！那是暂时的解脱。运动只是分散注意力，而且大运动量运动本身又会对身体造成伤害。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 08:35:08