知道如何做,做不到,没毅力,很快放弃。只能借助药物。
所有跟帖:
• 同情下。“练习”需每天坚持,哪怕从1-2分钟开始慢慢加长,最好有人指导。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 06:14:40
• 我要能静心,两分钟足以睡着了。 -U.O- ♂ (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 06:17:03
• 同情下。“练习”需每天坚持,哪怕从1-2分钟开始慢慢加长,最好有人指导。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 06:14:40
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