后院走路锻炼快要结束时接听了个电话，不知不觉就走多了，刚刚查了一下不错

所有跟帖： 

• 不错不错。明天我也多走几圈 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:04:07

• 一边聊天一边走路时间过得特别快：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:12

• 走这么远的距离，佩服。用啥计量你走的距离和步数？ -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:04:44

• Fitbit或者iwatch都可以啊 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:59

• 我得查一查买一个。我刚领养的小狗年龄小，每天遛他都得走不少路，想看看走了多少步 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:08:41

• 最简单的就是微信有个小程序，很方便 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:36

• 我每次遛狗都拿着手机，微信上的程序应该能用。以后请教你看如何用 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:21:07

• 手机可以记录步数。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:43

• 不错！ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:06

• 说明我很八卦，有八卦聊越走越起劲：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:45

• 精神（八卦）、物质（走步）两手抓：） -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:10:23

• 我的 -JAN2009- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:15

• 哇塞！小标兵么 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:06

• 我的小目标是每天一万步以上 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:03

• 你这是有钱有闲。我都忙着挣工分去了 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:55

• 走了几千米？ -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:25

• 这个要看步幅，我一般是2100-2200步是一迈。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:14:03

• 一次走五迈，太威武了 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 22:19:01

• 如果有人陪我聊天，那我就一直走下去了：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:08:32

• 我是一边走一边听着什么比如听有声小说或者歌什么的。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:10:16

• 我以前是在后院跑步，后来膝盖痛，改走路了 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:19:47

• 后院很大啊 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:11:57

• 还可以：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:14:34

• 走2.2miles,后院很大啊! -瓷善家- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:13:58

• 还可以：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:15:06

• 院子里不黑吗？没有野生动物吗 -阳光照万里- ♂ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:16:18

• 我们家后院有围墙，外面都看不进来，除了天上飞的，没有动物进来。我在后院边走路边手舞足蹈，全身运动没人看得到 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:21:37

• 我的9000步 其实没走这么多 干一天院子活时兜里放手机了 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:26:27

• 不到5000步不多 -田园式生活- ♀ (81 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:34:09

• 我兜里不放手机，我们这里天热穿裙子了没有兜兜：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:35:55

• 我带手腕上 -田园式生活- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:39:31

• 很大的后院！ 我在家附近走路的话，要爬两座小山才够2miles -古安- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:32:37

• 也没那么大，在院子里兜圈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:37:16