打个岔。我对打通任督二脉感兴趣。双盘坐垫子上练行吗？就是静坐+那些方法

所有跟帖： 

• 可以的，单盘双盘均可，只要你走气顺畅，感觉舒服即可。个人体会盘腿练习能量提升更快。 -风娉- ♀ (0 bytes) () 07/18/2020 postreply 21:12:32

• 谢谢！能分享一下能量提升的感觉吗？练多久会有感觉？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/18/2020 postreply 22:29:35

• 我已经感受到了。再次感谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/19/2020 postreply 14:20:01