运动劳动不算少，但现在非常想吃碳水类，零食也难戒。身体的最佳状态在更年后到62岁之前。精力旺盛永不疲劳，也基本不吃米但吃

来源: xiyang2021 于 2024-01-10 08:56:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (123 bytes)

吃些面食。现在虽然精力也不错，但时不时会感觉疲劳。运动和劳动的积极性大打折扣

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