转载：血压没有年龄对照表！ 医师：不管几岁，标准就是120/80

血压没有年龄对照表！
医师：不管几岁，标准就是120/80
卢映慈 

根据统计，台湾约有300万人罹患高血压，其中有1/3的人不知道，就如同有100万人不知道自己身上有个不定时炸弹。会有这麽多不知道的人，是因为大家对于血压有个「年龄标准」的错误迷思，高血压学会理事长王宗道说，「根本没有年龄越高、血压可以越高的说法，不管几岁，标准就是120/80mmHg。」

王宗道说，他发现很多患者认为自己年纪偏大、本来血压就会偏高，后来才知道原来在LINE群组有个流言，是一张「各种年龄正常血压应该是多少？」的对照表，认为正常人的收缩压应该是「82+年龄」，所以50岁的正常血压是132，就算高一点也正常。

「其实这是错的，任何年龄层的血压都应该控制在收缩压／舒张压是120/80mmHg，任何年龄的偏高血压，都会造成心血管疾病、中风、肾病变等疾病机率增加，等于是增加死亡风险。」王宗道说。而太多人就是因为有错误观念，才认为自己没有高血压，根据估计，大约150万人不知道自己有高血压，导致许多心血管疾病。

所有跟帖： 

• 每次测量做到120以下, 并不容易. 如果连续测三次, 我至少一次可以在120以下. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 06:44:43

• 容易！我次次120 一下。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:19:40

• 祝贺你！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:34:20

• 谢谢！其实，血压，我一点不放在心上的（血糖放心上），爱吃咸鸭蛋；参加party，啥junk food 都吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 13:10:15

• 年龄和高血压是正相关 非要70岁拥有20岁时的血压 那是自己给自己找堵 控制差不多就行啦 -hhhh- ♀ (103 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:07:19

• 大部分人是这样，少部分人因为心脏输出功能变差但血管畅通所以血压随年龄下降 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:52:20

• +1 是，老年人的过低血压的危险更甚于单纯性高血压。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 10:11:39

• 5, 6年前, 有一段时间, 因节食, 血压90/60, 非常担心, 拼命喝水 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 10:31:00

• 没错，随着年龄增长，心血管或多或少会硬化，特别是中年以后 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:08:48

• 不信。我听医生不止一次说过血压随年龄上涨，且正常。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:18:15

• 这只是统计意义上的"正常"而非严格的科学意义上的正常. 就像骨质疏松里的 Z SCORE那样。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:49:31

• 我的血压在冬天吃药时也在偏高档, 有时还会到1期的范围. 但在夏天不能吃药, 有时能低到60几和90几. 真是莫名其妙 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:23:34

• 这很正常 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:50:10

• 原因可能是： -lawattaction- ♀ (189 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:16:41

• 确实是每次运动后或干活后测量，血压都是非常的正常 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:24:23

• 那就多运动啊！多劳动啊！同时，少吃加工食品（ 朋友爱吃pizza，原来一周一次改成一个月一次了） -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:43:31

• 运动劳动不算少，但现在非常想吃碳水类，零食也难戒。身体的最佳状态在更年后到62岁之前。精力旺盛永不疲劳，也基本不吃米但吃 -xiyang2021- ♀ (123 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:56:05

• 朋友真和你一样，爱吃碳水和零食，比如薯片，虽然吃的很少，但不断；还有巧克力，也想念7-up -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 09:05:31

• 血管也符合“热胀冷缩”原理啊。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:36:16

• 冬天就是会高一些， 我吃一片药；夏天低了吃半片 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 17:29:21

• 可能是对的。快10 年了，我的血压没有随年龄的增长而升高，从来没超过120。这是11 月26 日的。 -lawattaction- ♀ (166 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:22:26

• 羡慕有这么好的血压. 我家LD 总是在50-60几，80-90几，可是人家担心低血压的危害 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:28:37

• 你家LD因该多吃点好的和多睡。让血压升高一点。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:59:26

• 我的邻居88 ，可能吃点阿司匹林，血压也在正常范围。听我的，饮食改了一些 -lawattaction- ♀ (188 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:31:36

• 按照这个标准，我15岁是高血压二期，25岁是高血压一期，35岁以后正常 -dudaan- ♂ (27 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:24:42

• ... -xiyang2021- ♀ (32 bytes) () 01/10/2024 postreply 08:34:00

• 跟你差不多， 20岁时二期高血压，可能是倒夜班，睡眠不足。上大学以后就好了。 -kingfish2010- ♂ (30 bytes) () 01/10/2024 postreply 12:53:16

• 握手 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 13:05:37

• 有一个20 岁的留学生，2 期，自己不知道，家里人因该也不知道。 -lawattaction- ♀ (628 bytes) () 01/10/2024 postreply 13:34:22

• 不要教条。 年纪大一些， 指标适当上调，，， -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 16:43:34

• 我才不相信120以上就是偏高，显然是药公司怂恿医学界把120作标准 -r41866- ♀ (141 bytes) () 01/11/2024 postreply 10:42:03