四个泥猴桃太多了，一天一个。总的来说，早晨不易吃这么多蔬果。

来源: lawattaction 于 2021-10-11 12:47:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (320 bytes)
本帖于 2021-10-11 12:51:17 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 薪鲜蔬果配比 由 wenfeng 于 2021-10-11 11:49:31

我就是正常吃菜，中午和晚上吃，我早晨不吃饭。水果，馋了渴了就吃，不定时不定量。

我没有那种高级破碎机，所以没经验。

网友羽衣甘蓝早餐吃一大盘蔬果，他胃肠很好，所以没问题。一般人不行。供参考！

请您先登陆，再发跟帖！