我记得一般瑜伽练完之后一个小时之内不能洗澡（因为毛孔是开的），热瑜伽没有这个禁忌吗?

也是哈，出了一身汗得洗澡才舒服。

所有跟帖： 

• 外国人没有这个禁忌，疫情前，我一直这么做。我洗完澡，1.5-1小时，热汗还不停地往外冒，内强，外寒外湿 -lawattaction- ♀ (663 bytes) () 07/11/2021 postreply 14:25:35

• 你应该是先天很壮的人。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 07/11/2021 postreply 16:35:22

• 是吧。 -lawattaction- ♀ (244 bytes) () 07/11/2021 postreply 20:55:35

• 想起了我以前冰天雪地的日子里上完热瑜伽课洗澡洗长发，不吹也不戴帽子然后出去走几个街区到健身房里看到头发都结了霜乱炸着，但从没感冒 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 07/12/2021 postreply 07:51:03

• 我喜欢自由随意简单，冬天不带围巾帽子手套，顶多用羽绒服上的帽子。我有个白色膝盖上一点的冬季衣服 -lawattaction- ♀ (277 bytes) () 07/12/2021 postreply 08:06:33