我理解，便秘是肠子缺乏蠕动，没动力把粪便推出来，这个动力就是你说的“气” 吗？心肺虚如何改变？谢谢

来源: lawattaction 于 2021-03-12 07:25:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (157 bytes)
本帖于 2021-03-12 07:30:37 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

运动 ,提高心肺功能？

我从来不便秘，没体验和经验。但很感兴趣。

 

 

所有跟帖： 

• 不是气，是肌肉筋膜被卡住了 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (86 bytes) () 03/12/2021 postreply 07:31:24

• 一句话不离本行 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 08:11:45

• 哪里的筋膜卡住了？我自己可以解决这个问题吗？ -红霏- ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:33:20

• 我也想知道哪里卡住了？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:50:05

• 对，就是气。其实就是要提高自身的升清降浊的能力。 -silversky1234- ♀ 给 silversky1234 发送悄悄话 (850 bytes) () 03/12/2021 postreply 10:29:51

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