不是大事，改善便秘的状况就会改善。不用担心。

《黄帝内经大惑论 》，黄帝问曰：人之善忘者，何气使然？岐伯曰：上气不足，下气有余，肠胃实而心肺虚。虚则营卫留于下，久之不以时上，故善忘也。

就是说下实上虚，使人善忘。另外几日不大便，浊气上升，也会使人神不明，故楼主打错字。焦虑也会伤精血，影响神明。

所有跟帖： 

• 我理解，便秘是肠子缺乏蠕动，没动力把粪便推出来，这个动力就是你说的“气” 吗？心肺虚如何改变？谢谢 -lawattaction- ♀ (157 bytes) () 03/12/2021 postreply 07:25:18

• 不是气，是肌肉筋膜被卡住了 -ephd- ♂ (86 bytes) () 03/12/2021 postreply 07:31:24

• 一句话不离本行 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 08:11:45

• 哪里的筋膜卡住了？我自己可以解决这个问题吗？ -红霏- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:33:20

• 我也想知道哪里卡住了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:50:05

• 对，就是气。其实就是要提高自身的升清降浊的能力。 -silversky1234- ♀ (850 bytes) () 03/12/2021 postreply 10:29:51