你们吃了汤圆有没有感觉不舒服？我就不敢多吃这种糯米的东西，不好消化。

来源: 申巷九 于 2021-02-27 13:26:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 早上吃 我今早吃10个 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 13:49:18

• 那胃能受得了吗？ 汤喝了么？ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 14:04:34

• 喝啦 外加2个煮鸡蛋 还有几片肘子肉 大统华熟食炸豆腐 1000卡吃进去啦 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 14:30:10

• 老当益壮 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 14:36:22

• 哇，一顿就吃得不少呀 -red_flower- ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:00:03

• 你消化系统真好 -申巷九- ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:27:06

• 4H姐口福好！早上吃肉我很难吃得下去。 -southhill- ♀ 给 southhill 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:31:07

• 我老公把肘子肉和炸豆腐拿出来吃 我也就顺便吃了 当然 他也吃了10个汤圆 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:55:02

• 4h姐身体一定不错！ -rrbn- ♀ 给 rrbn 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:35:06

• 她家基因好，别人还是不行的 -willows- ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 09:19:02

• 你一天吃三顿？你不是要摄入3000大卡了吗？你体重不超重一定是动的多。你都做什么运动呢？ -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 21:50:26

• 好厉害。我一次只能吃2-3个。 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 19:34:46

• 木有不舒服。昨天早吃汤圆，今早吃紫米糕。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 13:53:23

• 糯米食适量补气养脾胃滋阴，过量会很不舒服的堵顿感。当然绝对量，也是因人而异的。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 14:08:41

• 好处这么多！一会还吃几个。我弟说，糯米升血糖，可我爸特别爱吃糯米的食物， -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (98 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:06:23

• 糯米营养价值很高。有种植气候土壤条件限制，收成又很低，价格是普通谷物好几倍，在物质匮乏的年代属奢侈品，进补品， -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:12:41

• 糯米食GI很高哒，血糖高只可以难得“尝尝鲜”，血糖已显不牢靠的也要多加节制的。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:17:30

• 逢年过节才享用，不易消化也不适合每天每日食用，都是事出有因。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:54:35

• 没有不消化的感觉。昨天晚上6点吃8-9 个，喝了很多湯；半夜12 点又吃4 个+ 一堆五香花生 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (130 bytes) () 02/27/2021 postreply 14:58:07

• 在吃的时候加一勺酒酿就可以帮助消化的。 -rrbn- ♀ 给 rrbn 发送悄悄话 (2328 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:36:41

• 什么是酒酿？超市有卖的吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:59:03

• 醪糟，中国超市有卖的，也可以自己用江米和酒酿丸子做 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 16:10:57

• 自己做很容易的，我写过方子~~~给你链接：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (227 bytes) () 02/27/2021 postreply 18:03:32

• 谢谢！你也太能干了！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 19:03:28

• 说句不吉利的 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (182 bytes) () 02/27/2021 postreply 16:09:04

• 嗯，日本每年老年人因吃糯米食，当场噎死，或过后过世的，多是多得咧。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 16:12:44

• 这样的讨论挺好。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 17:33:43

• 我们跳舞班上一个女同学她家先生是老美，还不是老年人，有次吃汤圆就堵住了， -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (74 bytes) () 02/28/2021 postreply 08:50:56

• 汤圆太甜，我也不吃，糯米蒸排骨我爱吃。 -QKA- ♀ 给 QKA 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 16:19:16

• 不怎吃，要吃也就是不会超过6个，意思意思过了个元宵。 -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 17:08:45

• 我家一个月会吃一两次酒酿元宵做早餐。昨天我吃了六个，但是午饭后就开始禁食，直到今天下午三点 -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (116 bytes) () 02/27/2021 postreply 17:57:40

• 你天天这样？ -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 19:35:52

• 禁食只是周末（旧帖有介绍）～平时早餐碳水比较多（主要是杂粮粥+干粮点心）；午餐平衡（蔬菜肉类）；晚餐清淡：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (123 bytes) () 02/28/2021 postreply 05:38:12

• 高升糖食物 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 20:10:00

• 不能多吃， 昨天因为有三种馅， 吃了8个， 自己包个头小很多。 吃完就出门走路去了。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 21:29:59

• 以前能吃十几个宁波汤团，现在尝一个，不敢多吃了 -shine21- ♂ 给 shine21 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 06:19:01

• 同感，吃了不舒服，原因是汤圆里面放猪油！ -street0120003- ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 09:25:05

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