嘿嘿，饿与饿还真不同，得具体问题具体分析。

有糖尿病的人稍饿点就血糖低，手抖心慌出汗等，饮食相同的正常人便不会。
有十二指肠溃疡胃里一空胃就痛，有的人“消谷善饥”心慌时测血糖并不低。

节食减肥这事，不同人身体状况不同，饮食习惯，年龄，运动量，胖瘦，此时彼时，这之间利与弊，嘿嘿，找到适合自己的才是最好的。

所有跟帖： 

• 老道 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:12:56

• “道可道，非常道。名可名，非常名”：）） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:18:15

• 我吃早饭不是因为饿。应该是等饿了再吃还是follow一天三餐这人为定的plan来吃？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:34:35

• 你不是常说想胖想增重吗？若不吃早餐，上午脑力精力体力如何？ -pickshell- ♀ (276 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:48:10

• 我不想减重。只是我早上起来一点没饿的感觉。吃早餐是为吃而吃。 -kathyzh- ♀ (96 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:37:49

• 分不同情况，仅凭这一句难回答。得你自己找原因，若到应该饿时却不觉饿，没食欲也属异常。 -pickshell- ♀ (279 bytes) () 02/23/2021 postreply 09:04:45

• 亲身体会：治好十二指肠溃疡才能减肥成功 -dudaan- ♂ (71 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:02:21

• 有病看医生，别听羊咩 -羊冈- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:08:06

• 个人看法是：中年人如有幽门螺杆菌感染 -dudaan- ♂ (270 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:44:41