我不想减重。只是我早上起来一点没饿的感觉。吃早餐是为吃而吃。

来源: kathyzh 于 2021-02-23 06:37:49 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (96 bytes)

本帖于 2021-02-23 10:17:46 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑

回答: 你不是常说想胖想增重吗？若不吃早餐，上午脑力精力体力如何？由 pickshell 于 2021-02-23 05:48:10

maybe this is why this 16:8 Hour Fast - Intermittent Fasting Meal Plan is so popular.

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