嘿嘿，饿与饿还真不同，得具体问题具体分析。

有糖尿病的人稍饿点就血糖低，手抖心慌出汗等，饮食相同的正常人便不会。
有十二指肠溃疡胃里一空胃就痛，有的人“消谷善饥”心慌时测血糖并不低。

节食减肥这事，不同人身体状况不同，饮食习惯，年龄，运动量，胖瘦，此时彼时，这之间利与弊，嘿嘿，找到适合自己的才是最好的。