有人生来身体就柔软，有人生来就形体硬，再怎么练，也做不好那些姿势，或者过度练习就伤筋了。

骨正筋柔，我想首先是要骨正，骨正才能阳气才能正常出入，阳气能养筋。

所有跟帖： 

• 也很有道理！你们的知识真渊博！ -lawattaction- ♀ (158 bytes) () 01/21/2021 postreply 09:40:58

• 你如果看到我几年前发的帖子，就知道几年前我是什么也不知道，也是慢慢一点点积累起来的。 -silversky1234- ♀ (1621 bytes) () 01/21/2021 postreply 11:34:02

• 谢谢！药材可以轻身！普通食材呢？ -lawattaction- ♀ (783 bytes) () 01/21/2021 postreply 12:27:39

• 我很羡慕你这样的人群，你大概五行属木。 -silversky1234- ♀ (1175 bytes) () 01/21/2021 postreply 14:51:06

• 好奇，什么是人五行属木，什么样人属金、木、水、火，土？ -pickshell- ♀ (189 bytes) () 01/21/2021 postreply 15:43:27

• 建议你读一读灵枢的《阴阳二十五人第六十四篇》 -silversky1234- ♀ (229 bytes) () 01/22/2021 postreply 07:42:32

• 哦，那不知道 “生辰八字” 的咋办？阳历与农历怎么换算呢？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/22/2021 postreply 08:13:17

• 我也不会算，所以建议您读读灵枢那篇文章，里面包含了各种体质的人形貌精神特质。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 01/22/2021 postreply 11:29:43

• 学习了。 -lawattaction- ♀ (431 bytes) () 01/21/2021 postreply 16:16:57

• 中医关于寒的理论太好了，你学以致用，佩服！我对寒的理解也越来越多，昨天，刚天黑 -lawattaction- ♀ (91 bytes) () 01/21/2021 postreply 12:50:32