有人生来身体就柔软,有人生来就形体硬,再怎么练,也做不好那些姿势,或者过度练习就伤筋了。
来源:
silversky1234
于
2021-01-21 09:26:26
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
骨正筋柔,我想首先是要骨正,骨正才能阳气才能正常出入,阳气能养筋。