英语咋说?oat?
所有跟帖:
• Quinoa, 不便宜,不好煮,不消化。品种很多,有的吃了肚子疼。这世界没有超级食品,适合你的才是最好的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 05:58:24
• 我就消受不了,吃了胃里难受得很。在网上查了一下,藜麦里皂素含量比较高,有些人不耐受。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:09:07
• 少量吃呢?我煮一锅粥放一小把藜麦 -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 09:20:34
• 只要吃了感觉没事应该就行。我就算了,可能已经激发了过敏反应,还是尽量少刺激肠胃。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 14:33:52
• 我常吃。在Costco买的是免洗的,直接放电饭锅里煮。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 11:30:05
• 我也是 Costco买的有机的,从来都不洗,我觉得没法洗。下面很多帖子说要洗。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 13:08:16
• 我也costco买的,试吃了3次,每次都吃了苦头。enough。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 14:22:59