我发帖时没试，昨天试了，发现4 很容易，这好理解，因为我会双盘；5 依然不行，看来腹肌力量不够

来源: lawattaction 于 2019-12-28 09:42:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
本帖于 2019-12-28 11:39:22 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 4和5其实不需要臂力， 由 光盐行者 于 2019-12-28 09:30:16

我为啥做不了俯卧撑呢？问题在哪？如何提高？

我必须提高，否则，手倒立做不好。

所有跟帖： 

• 俯卧撑可以先膝盖着地练， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (269 bytes) () 12/28/2019 postreply 17:37:44

• 我平板支撑还行。会多练练，希望对俯卧撑有帮助。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2019 postreply 14:21:10

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