我的胆固醇算是好的，HDL 66 (2016 年）， 77（2017年），最近二年半没有检查，给加拿大节省花销。

来源: lawattaction 于 2019-11-24 10:25:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (235 bytes)
回答: 谁有升HDL好胆固醇的偏方？ 由 lucy2008liu 于 2019-11-23 21:45:43

我吃的和你差不多，但吃很多鸡蛋，所以鸡蛋可能算是一种方法。

好胆固醇2017 年比2016 年高，因该归功于高强度锻炼？！（吃教授的秘诀3）。

 

所有跟帖： 

• 2016 年，年检报告， HDL1.7X38.67=66 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (88 bytes) () 11/24/2019 postreply 10:33:07

• 我今年HDL是91，之前两年都是80多。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 11:18:51

• 男性这么高的不多 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (29 bytes) () 11/24/2019 postreply 11:25:35

• 十年前，基本不锻炼，基本不喝酒，HDL也有70多 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 11:33:13

• 我最高的一年是50，最低的是39，大部分年度是40多 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (96 bytes) () 11/24/2019 postreply 11:37:44

• 我的HDL跟你差不多，已经好多年。我有时每天吃一次丹参片，所以我的冠状动脉狭窄小于15%。 -lucy2008liu- ♀ 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 14:39:11

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