以前经常肚脐眼冰凉,即使常做运动也无太多改善,现尝试快走,不吃少吃寒凉,多喝姜茶,肚脐眼是温的了。二是有颈椎问题,肩膀有寒湿及粘连,像这种情况夏天可以游泳吗?主要担心游泳加重肩膀和肚脐眼的寒湿。还是很想游泳的,多谢。
我这样的情况可以游泳吗?
所有跟帖:
• 试试不就知道了么 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 06/16/2019 postreply 23:31:03
• 水温要是低的话,寒湿不就更重了吗? -布韵- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 03:16:45
• 谢谢回复,就是担心这样,所以上来询问再决定要不要游泳,室外泳池,但旁边有热jacuzzi, 是否可以游完以后泡了去寒湿。 -taro_g- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 08:14:55
• 你以前会游泳吗? -米兰之夜- ♂ (68 bytes) () 06/17/2019 postreply 05:22:39
• 多谢回复,自小游蛙泳,近几年自学了自由泳。游泳本身无问题,只是担心寒湿。 -taro_g- ♀ (390 bytes) () 06/17/2019 postreply 08:12:52
• 自由泳对颈椎不错 -米兰之夜- ♂ (251 bytes) () 06/17/2019 postreply 10:28:03
• 明白,那我还是以户外快走和垫子运动为主,多谢。另外在那个楼主下分享了一些自己的经验。 -taro_g- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 11:18:20