我这样的情况可以游泳吗？

以前经常肚脐眼冰凉，即使常做运动也无太多改善，现尝试快走，不吃少吃寒凉，多喝姜茶，肚脐眼是温的了。二是有颈椎问题，肩膀有寒湿及粘连，像这种情况夏天可以游泳吗？主要担心游泳加重肩膀和肚脐眼的寒湿。还是很想游泳的，多谢。