你以前会游泳吗？

如果不会，成人游泳，反倒可能伤了颈椎。

所有跟帖： 

• 多谢回复，自小游蛙泳，近几年自学了自由泳。游泳本身无问题，只是担心寒湿。 -taro_g- ♀ (390 bytes) () 06/17/2019 postreply 08:12:52

• 自由泳对颈椎不错 -米兰之夜- ♂ (251 bytes) () 06/17/2019 postreply 10:28:03

• 明白，那我还是以户外快走和垫子运动为主，多谢。另外在那个楼主下分享了一些自己的经验。 -taro_g- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 11:18:20