先热敷一下看看症状有否减轻。你平时做器械的力量练习吗？

所有跟帖： 

• 热敷症状减轻，没有用机械运动器材。 -ILOVEMI- ♂ (0 bytes) () 05/25/2019 postreply 13:05:07

• 那可能是受寒。平日要注意颈肩胛的保暖。先每天热敷，一周后再看症状。如果你会瑜伽，自己就可以理疗。 -danren- ♂ (56 bytes) () 05/25/2019 postreply 13:33:28