你这个水平高，身体的肌肉，骨骼，关节和内脏应该都是松的了，我妹练松功，示范过我。

来源: lawattaction 于 2019-05-02 12:15:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2019-05-02 12:15:57 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖： 

• 好像是有先松后紧这么一说。先练如何放松，松弛，再在这个基础上，学紧，学发力。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:49:01

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”